вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: мед(ГИ:80)- 7.00 гр, вода- 600.00 гр, курага абрикосовая- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 64.576 жиры:0.06 г. белки: 1.1 г. углеводы: 15.91 г.

съедено еды: 627 гр. , воды в рационе: 605.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 7 мкг. Витамин В6: 7 мкг.
Витамин В9: 1.05 мкг. Витамин Н: 0 мкг.
Витамин РР: 0.07 мг. Витамин С: 0.94 мг.
Железо: 0.7 мг. Калий: 345.15 мг.
Кальций: 32.98 мг. Магний: 21.21 мг.
Натрий: 5.15 мг. Фосфор: 30.46 мг.
Сера: 0.07 мг. Хлор: 1.33 мг.
Йод: 0.14 мкг. Витамин А: 0.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru