вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: яблоко- 200.00 гр, зеленый чай- 500.00 гр, лимон- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 91.9 жиры:0.85 г. белки: 1.25 г. углеводы: 21.1 г.

съедено еды: 750 гр. , воды в рационе: 44.07 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.19 мг. Витамин В9: 8.5 мкг.
Витамин Е: 1.45 мг. Витамин Н: 0.6 мкг.
Витамин РР: 0.65 мг. Витамин С: 40 мг.
Железо: 4.7 мг. Калий: 637.5 мг.
Кальций: 52 мг. Магний: 24 мг.
Натрий: 57.5 мг. Фосфор: 33 мг.
Сера: 15 мг. Хлор: 6.5 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru