вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, мед(ГИ:80)- 3.00 гр

Доброго всем утречка!!

ИТОГ:

ккал.: 12.3 жиры:0.102 г. белки: 0.42 г. углеводы: 2.58 г.

съедено еды: 5 гр. , воды в рационе: 0.69 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 1.7 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 0.17 мг.
Витамин С: 0.26 мг. Железо: 1.66 мг.
Калий: 50.35 мг. Кальций: 10.32 мг.
Магний: 8.89 мг. Натрий: 2.39 мг.
Фосфор: 17.02 мг. Витамин В3: 3 мкг.
Витамин В6: 3 мкг. Витамин В9: 0.45 мкг.
Витамин Н: 0 мкг. Сера: 0.03 мг.
Хлор: 0.57 мг. Йод: 0.06 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru