вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

плов- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 415.2 жиры:25.32 г. белки: 7.56 г. углеводы: 37.89 г.

съедено еды: 300 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.38 мг. Витамин В2: 1.32 мг.
Витамин В3: 5.1 мг. Витамин В6: 2.22 мг.
Витамин В9: 0.21 мг. Витамин Е: 107.7 мг.
Витамин Н: 0.03 мг. Витамин РР: 23.91 мг.
Витамин С: 150 мг. Железо: 19.32 мг.
Калий: 3.72 мг. Кальций: 293.1 мг.
Магний: 623.4 мг. Натрий: 491.1 мг.
Фосфор: 1.83 г. Сера: 1.13 г.
Хлор: 842.7 мг. Йод: 0.06 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru