вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 130.00 гр, виноград- 200.00 гр, сосиски молочные- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 592.89 жиры:39.41 г. белки: 20.82 г. углеводы: 41.33 г.

съедено еды: 480 гр. , воды в рационе: 363.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.27 мг. Витамин B1: 0.45 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин В3: 0.51 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.26 мг. Витамин Н: 4.3 мкг.
Витамин РР: 3.11 мг. Витамин С: 90 мг.
Железо: 4.14 мг. Калий: 1.06 г.
Кальций: 147.7 мг. Магний: 80.9 мг.
Натрий: 1.19 г. Фосфор: 315.4 мг.
Сера: 25.7 мг. Хлор: 5.9 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru