вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: сосиски- 110.00 гр, яйца куриные вареные- 110.00 гр, суп гороховый- 200.00 гр, чеснок- 3.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 519.078 жиры:39.375 г. белки: 32.59 г. углеводы: 8.98 г.

съедено еды: 423 гр. , воды в рационе: 245.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.32 мг. Витамин В2: 0.26 мг.
Витамин РР: 2.49 мг. Железо: 3.32 мг.
Калий: 486.4 мг. Кальций: 39.8 мг.
Магний: 37.7 мг. Натрий: 907.51 мг.
Фосфор: 224.4 мг. Йод: 9.17 мкг.
Витамин А: 0.04 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 3.2 мкг.
Витамин Е: 0.8 мг. Витамин Н: 1.4 мкг.
Витамин С: 3.7 мг. Сера: 49.8 мг.
Хлор: 1.4 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru