вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб пшеничный- 105.00 гр, солянка- 200.00 гр, бульон из кур- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 446.18 жиры:12.545 г. белки: 24.88 г. углеводы: 62.64 г.

съедено еды: 605 гр. , воды в рационе: 480.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.38 мг. Витамин В2: 0.34 мг.
Витамин В3: 1.62 мг. Витамин В6: 0.58 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Е: 1.66 мг.
Витамин Н: 7.89 мкг. Витамин РР: 6.78 мг.
Железо: 5 мг. Калий: 939.15 мг.
Кальций: 63.85 мг. Магний: 88.15 мг.
Натрий: 608.9 мг. Фосфор: 331 мг.
Сера: 197.05 мг. Хлор: 999.65 мг.
Витамин А: 2.3 мг. Витамин С: 25.5 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин Д: 0.09 мкг.
Витамин B12: 0.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru