вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 75.00 гр, хлеб пшеничный- 35.00 гр, сало- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 875.235 жиры:81.69 г. белки: 5.05 г. углеводы: 32.1 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 60.67 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.33 мг.
Витамин В6: 0.34 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.18 мг. Витамин РР: 0.98 мг.
Витамин С: 7.5 мг. Железо: 1.16 мг.
Калий: 307.05 мг. Кальций: 14.5 мг.
Магний: 43.77 мг. Натрий: 201.25 мг.
Фосфор: 52.2 мг. Витамин Н: 0.6 мкг.
Сера: 20.65 мг. Хлор: 292.95 мг.
Йод: 8.73 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru