вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ирис(ГИ:50)- 30.00 гр, яблоко- 330.00 гр, карамель фруктовая- 20.00 гр, Напиток МАСЛЯНКА кисломолочная 2,5% калина- 450.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 665.36 жиры:14.84 г. белки: 13.13 г. углеводы: 124.49 г.

съедено еды: 830 гр. , воды в рационе: 3.53 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин РР: 1.02 мг.
Железо: 7.42 мг. Калий: 959.8 мг.
Кальций: 100.2 мг. Магний: 36.9 мг.
Натрий: 98.7 мг. Фосфор: 83.2 мг.
Витамин В3: 0.23 мг. Витамин В6: 0.26 мг.
Витамин В9: 6.6 мкг. Витамин Е: 1.98 мг.
Витамин Н: 0.99 мкг. Витамин С: 33 мг.
Сера: 16.5 мг. Хлор: 6.6 мг.
Йод: 6.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru