вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (11:40): сосиски свиные- 165.00 гр, какао с молоком- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 640.26 жиры:53.82 г. белки: 22.47 г. углеводы: 18 г.

съедено еды: 265 гр. , воды в рационе: 117.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.37 мг. Витамин В2: 0.53 мг.
Витамин РР: 2.58 мг. Железо: 2.71 мг.
Калий: 545.3 мг. Кальций: 131.55 мг.
Магний: 48.65 мг. Натрий: 1.41 г.
Фосфор: 360.6 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.05 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 5 мкг.
Витамин Е: 0.09 мг. Витамин Н: 3.2 мкг.
Витамин С: 1.5 мг. Витамин Д: 0.05 мкг.
Витамин B12: 0.4 мкг. Сера: 29 мг.
Хлор: 110 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru