вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

икра кабачковая- 200.00 гр, магги- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 580.6 жиры:27 г. белки: 17.6 г. углеводы: 80.1 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 190 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 5 мг. Витамин Н: 1 мкг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 853.4 мг.
Кальций: 55 мг. Магний: 41.2 мг.
Натрий: 10 мг. Фосфор: 64.8 мг.
Сера: 21.2 мг. Хлор: 8.2 мг.
Йод: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru