вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 1100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 393.8 жиры:2.2 г. белки: 9.9 г. углеводы: 89.1 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 954.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.55 мг. Витамин B1: 0.44 мг.
Витамин В2: 0.33 мг. Витамин В3: 3.3 мг.
Витамин В6: 0.66 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 2.2 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 2.2 мг. Витамин С: 660 мг.
Железо: 3.3 мг. Калий: 2.17 г.
Кальций: 374 мг. Магний: 143 мг.
Натрий: 143 мг. Фосфор: 253 мг.
Сера: 99 мг. Хлор: 33 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru