вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша пшеничная с маслом (порция)- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 85 жиры:5.95 г. белки: 3.55 г. углеводы: 19.25 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 14.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.04 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 9 мкг.
Витамин Е: 0.65 мг. Витамин Н: 0.35 мкг.
Витамин РР: 0.35 мг. Витамин С: 0.1 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.04 мкг.
Железо: 0.75 мг. Калий: 64.9 мг.
Кальций: 27.9 мг. Магний: 22.7 мг.
Натрий: 15 мг. Фосфор: 69.6 мг.
Сера: 25.3 мг. Хлор: 1.15 г.
Йод: 2.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru