вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

смородина- 100.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 64.68 жиры:0.2 г. белки: 0.68 г. углеводы: 15.85 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 86.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.61 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 4.5 мкг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин Н: 2.5 мкг.
Витамин РР: 0.22 мг. Витамин С: 25.2 мг.
Железо: 0.98 мг. Калий: 277.5 мг.
Кальций: 37.4 мг. Магний: 17.3 мг.
Натрий: 23.5 мг. Фосфор: 34.8 мг.
Сера: 0.1 мг. Хлор: 1.9 мг.
Йод: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru