вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино белое сладкое- 150.00 гр, курица копченая- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 711.5 жиры:36.8 г. белки: 37.15 г. углеводы: 25.4 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 228.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.42 мг. Витамин РР: 7.55 мг.
Железо: 7.65 мг. Калий: 628 мг.
Кальций: 62 мг. Магний: 91.5 мг.
Натрий: 245.5 мг. Фосфор: 508.5 мг.
Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В3: 1.6 мг. Витамин В6: 1 мг.
Витамин В9: 8.6 мкг. Витамин Е: 0.4 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин С: 3.6 мг.
Витамин B12: 1.2 мкг. Сера: 372 мг.
Хлор: 154 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru