хлеб пшеничный(ГИ:50)- 85.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, активиа йог. с мюсли- 120.00 гр, пирожок с капустой- 80.00 гр, паштет главпродукт- 153.00 гр, яблоко- 200.00 гр, грейпфрут- 150.00 гр, мороженое шербет- 80.00 гр, говядина отварная- 25.00 гр, картофель вареный- 80.00 гр, майонез- 5.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 20.00 гр, щи- 200.00 гр, морс- 200.00 гр, каша бишоп- 40.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 824.645
жиры:14.385 г.
белки: 19.27 г.
углеводы: 159.13 г.
съедено еды:
1.05 кг. , воды в рационе: 391.51 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 824.645