вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин (17:20): лимон- 10.00 гр, морковь- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 49.58 жиры:0.16 г. белки: 0.09 г. углеводы: 0.31 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 8.91 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 13.5 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.47 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.95 мг. Витамин РР: 1.51 мг.
Витамин С: 11.5 мг. Железо: 1.11 мг.
Калий: 316.3 мг. Кальций: 44.5 мг.
Магний: 58.2 мг. Натрий: 32.6 мг.
Фосфор: 84.7 мг. Сера: 10 мг.
Хлор: 95 мг. Витамин Н: 0.09 мкг.
Йод: 7.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru