вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

макароны отварные- 100.00 гр, кетчуп- 20.00 гр, сникерс- 65.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 440.085 жиры:20.1 г. белки: 11.87 г. углеводы: 56.32 г.

съедено еды: 185 гр. , воды в рационе: 14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 5.3 мкг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин Н: 0.5 мкг. Витамин РР: 0.68 мг.
Железо: 0.96 мг. Калий: 208.4 мг.
Кальций: 10 мг. Магний: 15 мг.
Натрий: 3.8 мг. Фосфор: 41 мг.
Сера: 21.4 мг. Хлор: 23.2 мг.
Йод: 0.5 мкг. Витамин С: 9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru