вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица- 30.00 гр, ирис(ГИ:50)- 10.00 гр, карамель фруктовая- 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 163.445 жиры:6.285 г. белки: 5.81 г. углеводы: 22.31 г.

съедено еды: 55 гр. , воды в рационе: 20.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 1.29 мкг.
Витамин Е: 0.06 мг. Витамин Н: 3 мкг.
Витамин РР: 1.12 мг. Витамин С: 0.54 мг.
Витамин B12: 0.18 мкг. Железо: 0.97 мг.
Калий: 72.5 мг. Кальций: 21.85 мг.
Магний: 11 мг. Натрий: 37.3 мг.
Фосфор: 84.7 мг. Сера: 55.8 мг.
Хлор: 23.1 мг. Йод: 1.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru