вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

редис- 200.00 гр, вода- 100.00 гр, шампанское- 150.00 гр, капуста савойская- 200.00 гр, апельсин- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 268.36 жиры:0.64 г. белки: 6.18 г. углеводы: 36.02 г.

съедено еды: 770 гр. , воды в рационе: 696.61 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 0.23 мг.
Витамин В3: 0.76 мг. Витамин В6: 0.67 мг.
Витамин В9: 0.06 мг. Витамин РР: 1.94 мг.
Витамин С: 132 мг. Железо: 603.16 мг.
Калий: 1.3 г. Кальций: 171.3 мг.
Магний: 74.6 мг. Натрий: 90.6 мг.
Фосфор: 198.6 мг. Хлор: 185.6 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 0.1 мг.
Сера: 40.8 мг. Витамин Е: 0.24 мг.
Витамин Н: 1.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru