вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 500.00 гр, яблоко- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 634.5 жиры:5.5 г. белки: 6 г. углеводы: 149.5 г.

съедено еды: 1.5 кг. , воды в рационе: 425.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.35 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин В3: 0.95 мг.
Витамин В6: 0.95 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 8 мг. Витамин Н: 3.5 мкг.
Витамин РР: 3.5 мг. Витамин С: 125 мг.
Железо: 33.5 мг. Калий: 3.56 г.
Кальций: 255 мг. Магний: 150 мг.
Натрий: 330 мг. Фосфор: 190 мг.
Сера: 80 мг. Хлор: 25 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru