вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морковь- 200.00 гр, яблоко- 1500.00 гр, сок апельсиновый- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 801.4 жиры:6.8 г. белки: 8.7 г. углеводы: 171.31 г.

съедено еды: 2 кг. , воды в рационе: 1.47 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 18.6 мг. Витамин B1: 0.69 мг.
Витамин В2: 0.53 мг. Витамин В3: 2.55 мг.
Витамин В6: 1.58 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 10.8 мг. Витамин Н: 7.62 мкг.
Витамин РР: 7.1 мг. Витамин С: 340 мг.
Железо: 35.3 мг. Калий: 5.16 г.
Кальций: 399 мг. Магний: 250 мг.
Натрий: 471 мг. Фосфор: 344 мг.
Сера: 114 мг. Хлор: 165 мг.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru