вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный- 150.00 гр, шоколад молочный- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 240.09 жиры:12.36 г. белки: 4.02 г. углеводы: 29.97 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 143.82 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 7.65 мкг.
Витамин Е: 0.14 мг. Витамин Н: 0.14 мкг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 9 мг.
Железо: 1.44 мг. Калий: 682.8 мг.
Кальций: 72.75 мг. Магний: 33.6 мг.
Натрий: 30.6 мг. Фосфор: 124.95 мг.
Сера: 28.2 мг. Хлор: 49.95 мг.
Йод: 4.35 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru