вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина / буженина- 100.00 гр, капуста маринован.- 100.00 гр, шампанское- 750.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1218 жиры:50.3 г. белки: 19 г. углеводы: 41.7 г.

съедено еды: 950 гр. , воды в рационе: 762.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 3 г. Калий: 885 мг.
Кальций: 148.5 мг. Магний: 112 мг.
Натрий: 1.09 г. Фосфор: 326 мг.
Йод: 7 мкг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.18 мг.
Витамин В3: 0.9 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.2 мг.
Витамин Н: 1.5 мкг. Витамин РР: 2.1 мг.
Витамин С: 70 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru