вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семга- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 280.8 жиры:12 г. белки: 43.2 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 142.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.6 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин РР: 11 мг. Витамин С: 2 мг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 840 мг.
Кальций: 32 мг. Магний: 54 мг.
Натрий: 100 мг. Фосфор: 400 мг.
Холестерин: 100 мг. Хлор: 330 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru