вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: сосиски- 80.00 гр, аджика- 14.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 248.592 жиры:16.938 г. белки: 12.05 г. углеводы: 12.78 г.

съедено еды: 129 гр. , воды в рационе: 60.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.24 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 1.52 мг. Железо: 2.84 мг.
Калий: 333.38 мг. Кальций: 23.13 мг.
Магний: 34.61 мг. Натрий: 857.43 мг.
Фосфор: 178.67 мг. Йод: 7.8 мкг.
Витамин А: 0.13 мг. Витамин В3: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.01 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин С: 3.79 мг. Сера: 19.33 мг.
Хлор: 373.55 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru