вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на весь день: вода BON-AQUA- 1000.00 гр, сыр- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 106.68 жиры:7.95 г. белки: 7.8 г. углеводы: 1.05 г.

съедено еды: 1.03 кг. , воды в рационе: 12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 1.23 г. Кальций: 450 мг.
Магний: 165 мг. Натрий: 1.46 г.
Сера: 1.9 г. Хлор: 1.5 г.
Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 9 мкг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 5.7 мкг. Витамин Е: 0.09 мг.
Витамин РР: 0.06 мг. Витамин С: 0.84 мг.
Витамин B12: 0.42 мкг. Железо: 0.06 мг.
Фосфор: 162 мг. Холестерин: 20.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru