вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хурма- 100.00 гр, рассольник- 200.00 гр, гречневая крупа- 20.00 гр, Prebiotic light- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 277.8 жиры:4.36 г. белки: 8.62 г. углеводы: 52.32 г.

съедено еды: 420 гр. , воды в рационе: 276.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.6 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин РР: 1.84 мг.
Витамин С: 27.6 мг. Железо: 4.84 мг.
Калий: 748 мг. Кальций: 162.8 мг.
Магний: 123 мг. Натрий: 33.4 мг.
Фосфор: 162.8 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.34 мг. Витамин Н: 0.2 мкг.
Сера: 40.6 мг. Хлор: 41 мг.
Йод: 3.66 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru