печенье(ГИ:55)- 50.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, колбаса сырокопченая- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сок яблочный- 400.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, батон французский- 10.00 гр, суп картофельный с крупой- 260.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 330.00 гр, котлеты рыбные- 30.00 гр
О-го!!!!!!! Покушала сегодня, я даже не заметила, как это я умудрилась.
ИТОГ:
ккал.: 1420.516
жиры:60.526 г.
белки: 56.23 г.
углеводы: 335.21 г.
съедено еды:
1.21 кг. , воды в рационе: 398.44 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1420.516