На весь день: торт бисквитный(ГИ:65)- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, капуста квашеная- 40.00 гр, макароны отварные- 120.00 гр, каша овсяная на молоке- 120.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 120.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 120.00 гр, сосиски молочные- 55.00 гр, вода- 1000.00 гр, котлеты свин. паровые(ГИ:50)- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1021.702
жиры:58.861 г.
белки: 28.91 г.
углеводы: 79.38 г.
съедено еды:
1.73 кг. , воды в рационе: 1291.14 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1021.702