вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр, вода- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 33.76 жиры:0.408 г. белки: 1.66 г. углеводы: 6.26 г.

съедено еды: 515 гр. , воды в рационе: 501.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 6.3 мкг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин В3: 7 мкг. Витамин В6: 7 мкг.
Витамин В9: 1.05 мкг. Витамин Н: 0 мкг.
Витамин РР: 0.65 мг. Витамин С: 0.94 мг.
Железо: 6.62 мг. Калий: 200.15 мг.
Кальций: 40.58 мг. Магний: 35.41 мг.
Натрий: 8.31 мг. Фосфор: 67.18 мг.
Сера: 0.07 мг. Хлор: 1.26 мг.
Йод: 0.14 мкг. Витамин А: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru