вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вишня- 500.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, огурец- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 277.1 жиры:1.36 г. белки: 5.71 г. углеводы: 64.45 г.

съедено еды: 730 гр. , воды в рационе: 632.44 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.59 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 0.74 мг.
Витамин В6: 0.34 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 5.1 мг. Витамин Н: 2.9 мкг.
Витамин РР: 2.46 мг. Витамин С: 143.5 мг.
Железо: 4.05 мг. Калий: 1.66 г.
Кальций: 237.9 мг. Магний: 157 мг.
Натрий: 124.9 мг. Фосфор: 215.4 мг.
Сера: 30 мг. Хлор: 65 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru