вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста белокачанная- 100.00 гр, вино белое сладкое- 100.00 гр, морская капуста- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 179.78 жиры:0.14 г. белки: 2.48 г. углеводы: 20.7 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 160.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.08 мг. Витамин Н: 0.1 мкг.
Витамин РР: 0.88 мг. Витамин С: 45.4 мг.
Железо: 4.9 мг. Калий: 654 мг.
Кальций: 76 мг. Магний: 75 мг.
Натрий: 134 мг. Фосфор: 77 мг.
Сера: 37 мг. Хлор: 37 мг.
Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru