вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кукуруза консервированная- 250.00 гр, Овощная смесь- 400.00 гр

на весь день

ИТОГ:

ккал.: 233 жиры:1.64 г. белки: 12.3 г. углеводы: 41.68 г.

съедено еды: 650 гр. , воды в рационе: 35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.75 мг. Витамин B1: 1.28 мг.
Витамин В2: 0.33 мг. Витамин В3: 1.5 мг.
Витамин В6: 1.25 мг. Витамин В9: 0.07 мг.
Витамин Е: 13.75 мг. Витамин Н: 0.05 мг.
Витамин РР: 6.45 мг. Железо: 12.25 мг.
Калий: 1.65 г. Кальций: 245.8 мг.
Магний: 332 мг. Натрий: 105.9 мг.
Фосфор: 752.5 мг. Сера: 285 мг.
Хлор: 135 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин С: 276 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru