вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 300.00 гр, хурма- 500.00 гр, груша- 700.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 741.3 жиры:5.3 г. белки: 6.5 г. углеводы: 178 г.

съедено еды: 1.5 кг. , воды в рационе: 1002.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6.16 мг. Витамин B1: 0.33 мг.
Витамин В2: 0.42 мг. Витамин В3: 0.56 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.6 мг. Витамин Н: 1.6 мкг.
Витамин РР: 2.6 мг. Витамин С: 140 мг.
Железо: 35.2 мг. Калий: 2.92 г.
Кальций: 816 мг. Магний: 391 мг.
Натрий: 251 мг. Фосфор: 355 мг.
Сера: 57 мг. Хлор: 13 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru