вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 1000.00 гр, кабачковая икра- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1450 жиры:76 г. белки: 21 г. углеводы: 178 г.

съедено еды: 2 кг. , воды в рационе: 900.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.7 мг.
Витамин В2: 0.7 мг. Витамин В3: 0.7 мг.
Витамин В6: 2.8 мг. Витамин В9: 0.21 мг.
Витамин Е: 6 мг. Витамин Н: 3 мкг.
Витамин РР: 9 мг. Витамин С: 181.9 мг.
Железо: 26 мг. Калий: 5.16 г.
Кальций: 310 мг. Магний: 180 мг.
Натрий: 460 мг. Фосфор: 450 мг.
Сера: 200 мг. Хлор: 490 мг.
Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru