вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 700.00 гр, груша- 270.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 409.83 жиры:3.61 г. белки: 3.88 г. углеводы: 96.41 г.

съедено еды: 970 гр. , воды в рационе: 230.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин В3: 0.63 мг.
Витамин В6: 0.64 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 5.28 мг. Витамин Н: 2.37 мкг.
Витамин РР: 2.37 мг. Витамин С: 83.5 мг.
Железо: 21.61 мг. Калий: 2.36 г.
Кальций: 163.3 мг. Магний: 95.4 мг.
Натрий: 219.8 мг. Фосфор: 120.2 мг.
Сера: 51.2 мг. Хлор: 16.7 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru