вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

c 9-00 до 13-00: Маккофе- 60.00 гр, яблоко- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 281.4 жиры:5.08 г. белки: 2.08 г. углеводы: 58.46 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 0.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 1.4 мкг.
Витамин Е: 0.42 мг. Витамин Н: 0.21 мкг.
Витамин РР: 0.21 мг. Витамин С: 7 мг.
Железо: 1.54 мг. Калий: 194.6 мг.
Кальций: 11.2 мг. Магний: 6.3 мг.
Натрий: 18.2 мг. Фосфор: 7.7 мг.
Сера: 3.5 мг. Хлор: 1.4 мг.
Йод: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru