вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

закваска “яготынская“- 450.00 гр, яблоко- 420.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 396.9 жиры:10.68 г. белки: 13.38 г. углеводы: 59.16 г.

съедено еды: 870 гр. , воды в рационе: 0.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.29 мг.
Витамин В6: 0.34 мг. Витамин В9: 8.4 мкг.
Витамин Е: 2.52 мг. Витамин Н: 1.26 мкг.
Витамин РР: 1.26 мг. Витамин С: 42 мг.
Железо: 9.24 мг. Калий: 1.17 г.
Кальций: 67.2 мг. Магний: 37.8 мг.
Натрий: 109.2 мг. Фосфор: 46.2 мг.
Сера: 21 мг. Хлор: 8.4 мг.
Йод: 8.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru