вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грейпфрут- 400.00 гр, груша- 390.00 гр, яблоко- 800.00 гр

Типа разгрузка.

ИТОГ:

ккал.: 619.31 жиры:5.17 г. белки: 7.56 г. углеводы: 144.57 г.

съедено еды: 1.59 кг. , воды в рационе: 687.39 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.36 мг. Витамин B1: 0.52 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин В3: 0.88 мг.
Витамин В6: 0.92 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин РР: 3.59 мг. Витамин С: 279.5 мг.
Железо: 28.57 мг. Калий: 3.56 г.
Кальций: 294.1 мг. Магний: 158.8 мг.
Натрий: 314.6 мг. Фосфор: 222.4 мг.
Витамин Е: 6.36 мг. Витамин Н: 2.79 мкг.
Сера: 63.4 мг. Хлор: 19.9 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru