вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
обед: бульон мясной- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
10.82
жиры
:
0.52
г.
белки
:
1.48
г.
углеводы
:
0.04
г.
съедено еды:
20
гр. ,
воды в рационе:
19.8
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.02 мг.
Витамин B1
:
4 мкг.
Витамин В2
:
0.04 мг.
Витамин В3
:
10 мкг.
Витамин В6
:
6 мкг.
Витамин В9
:
0.2 мкг.
Витамин Е
:
0.01 мг.
Витамин Н
:
0.08 мкг.
Витамин РР
:
0.38 мг.
Витамин С
:
0.06 мг.
Витамин Д
:
0 мкг.
Витамин B12
:
0.04 мкг.
Железо
:
0.24 мг.
Калий
:
19.42 мг.
Кальций
:
1.1 мг.
Магний
:
1.68 мг.
Натрий
:
4.24 мг.
Фосфор
:
14.86 мг.
Сера
:
4.02 мг.
Хлор
:
1.4 мг.
Йод
:
0.56 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 10.82