чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 1000.00 гр, завтрак: вода- 250.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, перекус 1: чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 500.00 гр, перекус 1 (11:00): Овощная смесь ЛЕСНАЯ с грибами- 200.00 гр, фарш “ДЕ ЛЮКС“ Петелинка куриный- 300.00 гр, обед: чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 250.00 гр, Экспортный Бри - Мягкий сыр (термообработанный)- 125.00 гр, перекус 2: чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, курица без кожи- 200.00 гр, вода- 250.00 гр, грибы соленые- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1653.514
жиры:123.109 г.
белки: 119.25 г.
углеводы: 17.79 г.
съедено еды:
3.32 кг. , воды в рационе: 2554.4 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1653.514