вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 70.00 гр, вино красное- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 112.78 жиры:0.07 г. белки: 1.01 г. углеводы: 2.4 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 200.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 2.8 мкг.
Витамин Е: 0.07 мг. Витамин Н: 0.63 мкг.
Витамин РР: 0.29 мг. Витамин С: 7 мг.
Железо: 900.63 мг. Калий: 308.7 мг.
Кальций: 31.1 мг. Магний: 39.8 мг.
Натрий: 28.1 мг. Фосфор: 66.9 мг.
Хлор: 17.5 мг. Йод: 2.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru