вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

(12:00): вода- 300.00 гр, лимон- 10.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 32.46 жиры:0.01 г. белки: 0.17 г. углеводы: 8.45 г.

съедено еды: 320 гр. , воды в рационе: 310.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 5 мкг.
Витамин В2: 5 мкг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 2.4 мкг.
Витамин Е: 0.05 мг. Витамин РР: 0.03 мг.
Витамин С: 4.2 мг. Железо: 0.14 мг.
Калий: 18.8 мг. Кальций: 5.4 мг.
Магний: 1.5 мг. Натрий: 3.6 мг.
Фосфор: 4 мг. Сера: 1.1 мг.
Хлор: 2.3 мг. Витамин Н: 0 мкг.
Йод: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru