вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста брокколи- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 112 жиры:1.4 г. белки: 11.92 г. углеводы: 20.96 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 361.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 40 мг. Витамин Е: 0.32 мг.
Витамин Н: 0.4 мг. Витамин РР: 2.8 мг.
Витамин С: 180 мг. Железо: 2.4 мг.
Калий: 1.2 г. Кальций: 192 мг.
Магний: 64 мг. Натрий: 52 мг.
Фосфор: 124 мг. Сера: 148 мг.
Хлор: 148 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru