вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 10.00 гр, сок яблочный- 250.00 гр, каша овсяная на молоке- 300.00 гр, хлеб ржаной- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 623.99 жиры:24.97 г. белки: 5.01 г. углеводы: 45.1 г.

съедено еды: 620 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин В3: 0.54 мг. Витамин Е: 15.92 мг.
Витамин РР: 1.18 мг. Витамин Д: 0.02 мг.
Железо: 7.86 мг. Калий: 843.5 мг.
Кальций: 62.2 мг. Магний: 50.74 мг.
Натрий: 431.7 мг. Фосфор: 124.2 мг.
Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В6: 0.32 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 0.75 мкг.
Витамин С: 40 мг. Сера: 43.7 мг.
Хлор: 593 мг. Йод: 8.36 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru