лук репчатый- 60.00 гр, грибы шампиньоны- 150.00 гр, мед(ГИ:80)- 25.00 гр, какао- 30.00 гр, шоколад молочный- 65.00 гр, горошек зеленый консер.- 30.00 гр, капуста квашеная- 250.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр, семечки- 40.00 гр, Лимон- 100.00 гр, Мандариновый фрэш- 700.00 гр, Клюквенный фрэш- 200.00 гр
Список из 12-ти наименований. Это уже не поворачивается язык комментировать. Думаю, разгрузки будут на воде.
ИТОГ:
ккал.: 1453.135
жиры:68.795 г.
белки: 37.43 г.
углеводы: 100.66 г.
съедено еды:
1.75 кг. , воды в рационе: 485.55 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1453.135