вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: мойва свежая- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 58.15 жиры:3.55 г. белки: 6.55 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 39.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 8.5 мкг. Витамин РР: 0.4 мг.
Витамин С: 0.5 мг. Железо: 0.2 мг.
Калий: 145 мг. Кальций: 15 мг.
Магний: 15 мг. Натрий: 35 мг.
Фосфор: 120 мг. Холестерин: 30 мг.
Сера: 70 мг. Хлор: 82.5 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru