вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: индейка- 80.00 гр, вода- 200.00 гр, икра кабачковая- 180.00 гр, кисель диетический для женщтн- 15.00 гр, обед: нестле классик- 66.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 792.375 жиры:49.466 г. белки: 23.33 г. углеводы: 65.19 г.

съедено еды: 541 гр. , воды в рационе: 417.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин В3: 0.66 мг.
Витамин В6: 0.42 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 4.74 мг. Витамин РР: 4.84 мг.
Железо: 4.82 мг. Калий: 936.06 мг.
Кальций: 59.1 мг. Магний: 52.28 мг.
Натрий: 89 мг. Фосфор: 218.32 мг.
Сера: 217.48 мг. Хлор: 79.38 мг.
Витамин Н: 0.9 мкг. Витамин С: 102 мг.
Йод: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru