вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, дыня- 100.00 гр, свинина- 100.00 гр, козинаки- 40.00 гр, гавайская смесь- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 737.36 жиры:42.98 г. белки: 19.82 г. углеводы: 48.29 г.

съедено еды: 505 гр. , воды в рационе: 144.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.47 мг. Витамин B1: 0.62 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.82 мг.
Витамин В6: 0.51 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.79 мг. Витамин Н: 4.98 мкг.
Витамин РР: 3.38 мг. Витамин С: 36.5 мг.
Железо: 6.59 мг. Калий: 847.98 мг.
Кальций: 55.16 мг. Магний: 59.45 мг.
Натрий: 140.1 мг. Фосфор: 220.91 мг.
Сера: 255.57 мг. Хлор: 119.38 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин B12: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru